“想到生娃就痛，别跟我提二胎”！这句话您是不是很熟悉？很多朋友当初也是经历过九死一生，爆发小宇宙才把孩子生出来的！在很长一段时间都是谈“生”色变。

目前中国医学界关于疼痛的等级，最简单常用的分级方法是NRS数字分级法，也就是主观分级法，0为不疼，10为最疼，而分娩则是绝大多数人认为的最疼，并且超出10级水平。

又称为“分娩镇痛”，即用各种方法使分娩时疼痛减轻。分娩镇痛方法分为非药物性镇痛和药物性镇痛。非药物性镇痛包括：1.呼吸减痛法；2.精神预防性镇痛法；3.物理减痛法等。药物性镇痛大都采用硬膜外麻醉，也就是椎管内镇痛技术。  

1.在我院产科每周四下午三点常设“呼吸减痛分娩法”课程，为产妇讲解分娩全过程中如何有意识的放松和控制呼吸来减轻宫缩时的疼痛，并且主张家庭成员的共同参与练习，这不仅为孕妈妈寻求了家庭的支持，也增进了彼此的感情，深受孕妈妈们及家属的好评。

2.我院开展自由体位分娩及应用分娩球，让孕妇以舒适的体位来减轻身体的不适痛苦，孕妇在自由体位及分娩球的帮助下大都能更轻松的配合助产士。

3.我院产房的分娩导乐，由导乐助产士全程跟踪，小到端茶倒水按摩，大到心理支持、指挥呼吸配合减轻疼痛等，分娩全过程都由导乐助产士陪伴左右。在我院导乐助产士的帮助下，孕妇减少了心中恐惧，对自己的产程更加了解，从而做到更好的配合，减少了身体多余的能量消耗，使产程更加顺利。

以上三种减痛分娩方法在我院产科一直坚持应用，效果非常理想，成功的关键是产妇的配合以及坚定的信念。但由于现代人生活节奏快，工作压力大，平时缺乏运动，也没有时间参加学习的现象普遍存在，所以很多孕妈妈会咨询有没有一种“懒人法”帮助她们减轻疼痛。那么，就由小编与大家一起分享一下现在全国上下正在全面铺开的“药物镇痛分娩”吧。

药物性镇痛大都采用硬膜外麻醉，麻醉医生在孕妇的腰背部行硬膜外穿刺置管，通过硬膜外管给药。让孕妇在第一产程（规律宫缩到宫口开大10公分，持续数小时）中得到休息，第二产程（指宫口开大10公分到胎儿娩出）中积攒体力，更有利于完成分娩。

为响应国家号召，为母婴健康保驾护航，安全有效的椎管内分娩镇痛，改变了中国高剖宫产率现状。同时，促进了产科麻醉的发展，普及当今世界以循证医学为基础、团队医疗为特征的现代产房，提高了孕产妇、胎儿及新生儿的安全性。