一、什么是儿童矮小症？

即儿童身高低于同种族、同性别、同年龄平均身高2个标准差（2SD）或低于第3百分位数。

二、为什么孩子身材矮小？

1、生长激素缺乏或分泌不足：又称“侏儒症”，是指下丘脑-垂体前叶功能障碍造成生长激素分泌不足引起的生长障碍。

2、 性早熟：是指女孩在8周岁以前，男孩在9周岁以前出现第二性征发育。如性早熟没有及时治疗，会导致最终成年身高矮小。 

3、甲状腺功能低下。

4、 宫内生长迟缓：是指出生体重、身高低于同胎龄同性别的第10百分位，有约半数的宫内生长迟缓宝宝可能导致成人期矮小。 

5、家族性矮身材：是指家庭成员中有身材低于第3百分位者，孩子生长速度通常正常，骨龄亦正常。在身高问题上，遗传因素有着很强的作用，父母的身高对宝宝的高矮很有影响。一般来说，父母是高个子，宝宝从小就会比同龄人高；父母是矮个子，尤其是双方都矮的话，孩子很可能是矮小的。 

6、 精神社会性矮小：目前有研究发现：情绪障碍同样也会影响身高。如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的关爱（尤其是母爱），那么他的身高常比同年龄儿童矮小，国外称之为“情感遮断性身材过矮症”，其发生原因，主要是下丘脑-垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体的生长激素分泌减少。 

7、其他疾病：如长期营养不良、严重睡眠障碍以及先天性卵巢发育不全综合征、某些代谢性疾病和慢性疾病等。

三、什么时候要去看医生？

每个宝宝要定期体检，检查体重身高等指标，1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次。若发现下列几种情况，应及时至儿童保健科或内分泌科就诊。

1、身高低于同种族、同性别、同年龄平均身高2个标准差（2SD）或低于第3百分位数。

2、身高增长速度过慢：对儿童应进行有效的动态监测，及时记录生长发育中的身高，并对其进行分析。

3、发育过早：是指女孩在8周岁以前，男孩在9周岁以前出现第二性征发育。如有以上三种情况，专科医生通常会进行骨龄等测试来寻找矮小的原因。

四、家长们怎样帮助孩子长高？

除了内分泌疾病引起的矮小需要由专科医生诊治，家长们可以从科学运动、均衡饮食和充足睡眠等方面来帮助孩子长高。

1、 通常建议儿童多些跑跳、跳绳、游泳、骑车、舞蹈、球类等户外运动有利于长高，如举重、哑铃等负重运动则不利于身高增长。户外活动还可以通过紫外线照射皮肤产生维生素D，有利于骨骼生长。 

2、均衡饮食帮助宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证每天摄入足够均衡的各种营养素，相对多食优质蛋白质及钙量丰富的乳类等食物，少吃零食、饮料等。 

3、睡眠方面夜间10点至凌晨2点，在孩子睡熟的状态下，生长激素分泌是最多的，帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不要过晚入睡，不要开灯睡眠。 

4、其他方面如：积极防治慢性病、给孩子营造一个温馨安全、充满关爱的生长环境。

身材矮小，对孩子来说，会造成自卑心理；对于家长来说，也会造成很大压力。矮小症，大多都是疾病引起的，需要家长们早发现早干预，以免贻误最佳治疗时机。