手机版网站

手机版网站

微信二维码

微信订阅号

微信二维码

微信服务号

摸摸头,也能治头痛?
2018-06-13 13:46:07 来源: 康复医学科 作者:杨泽林 浏览:4105

一说起头痛,是不是引起了大家的“共鸣”?甚至有些人还饱受顽固性头痛的折磨。头痛的种类有很多,分颈源性头痛、偏头痛、血管性头痛、神经性头痛等。

据说“摸头”,可以治疗头痛?答案是绝对的,这并不是标题党,不是标题党,不是标题党,重要的事情说三遍!

头痛发作时,大多数人往往有前兆,比如颈、肩、腰疲劳,容易累甚至疼痛不适,头皮绷紧,睡眠差等,这都是局部或者远端张力增大,引起了此类“蝴蝶效应”。

那么,怎么“摸头”治疗头痛呢?首先,先来了解一下国际先进的筋膜技术——颅骶椎律动技术。

看过我院微信公众号上一期康复医学科推文《有一种腰腿痛叫骨盆旋移症》的朋友,对“筋膜技术”这几个字应该还有印象吧?没有就赶紧回看肇庆市第二人民医院微信公众号的上期推文内容。

言归正传,所谓颅骶椎律动技术,就是作用于大脑中枢神经系统的一种筋膜松弛技术。大脑中枢神经系统是人体神经系统的最主体部分,而颅骶椎系统是一个液压系统,犹如注水的气球,往气球注水时气球被变大,防水时气球变小,当液压系统压力增大时,头部骨头间的间隙被撑开,当液压系统压力变小时头部骨头间隙恢复正常。当然这是简单通俗易懂的说法,实际更复杂。

正常的液压系统,使得头颅甚至全身产生正常的规则的律动。如果因为身体某个部位的张力增加,如颈部疼痛、劳累,这异常张力会对颅骶椎液压系统产生很大影响,牵一发而动全身,毫无夸张之说。

上图所示,表明了为什么有些人摔倒,臀部着地后就开始没完没了的头痛,力在传送带模式下传导至头部,影响了颅骶椎液压系统。

此时,通过“摸头”,把异常张力卸掉,调整异常的运动模式,恢复颅骶椎系统正常的律动,头痛便自然缓解甚至完全消失。但“摸头”是讲究技巧的,这“摸头”的力量需要轻揉,相当于羽毛掉落在皮肤上的感觉,力量大了就无法感受到筋膜的张力,感受不到张力便谈不上治疗。以额骨为例,如果额骨律动正常的情况下,我们摸到的额骨四周的筋膜张力很均匀,很柔和。当我们往上提拉时,会感觉到它就像云朵一般,漂浮在空中,没有任何束缚。

所以,摸头”确实可以治头痛,但不是随便摸且动作要轻。详情请咨询我院康复医学科。

颅骶椎律动技术不但能治疗头痛,还适用于以下症状:

6_副本.png